En ik was een people-pleaser. Ja, ik kom er maar meteen voor uit. Ik was iemand die de gevoelens van anderen altijd voorop stelde. Mijn eigen dromen? Weggestopt onder een flinke laag ‘zorgen-voor-anderen’. Zeker in de eerste jaren van mijn moederschap had ik te maken met flinke uitdagingen.

Mijn leven veranderde compleet toen ik zelf de regie terugpakte. Niet meer tegen de stroom in, maar mee met de natuurlijke ritmes van de zon en de maan. Na jaren van me overweldigd voelen en altijd ‘aan’ staan voor anderen, ontdekte ik hoe bevrijdend het is om je eigen keuzes te maken, tijd voor jezelf te nemen en je grenzen aan te geven.

Een belangrijke stap was voor mij om weer te doen wat ik leuk vond. Zo begon ik met een opleiding tot HSP coach en daarna vele andere opleidingen op het gebied van ademwerk, systemisch werk en plantmedicijn.

Nu werk ik als coach, trainer en spaceholder. Ik begeleid vrouwen die moeite hebben met het doorvoelen van hun emoties en zich vaak overweldigd voelen. Met mijn begeleiding leer jij hoe je je emoties herkent en reguleert. Hoe jij je agenda weer vult met wat jij nodig hebt en waar je blij van wordt. Hoe je letterlijk je kroon weer opzet en de regie over je eigen leven terugpakt - in verbinding met jezelf en anderen. Lees hier alles over mijn coachingtrajecten.

Ik begeleid je van chaos naar rust. Van ‘ja zeggen’ uit schuldgevoel naar ‘nee zeggen’ met vertrouwen.

Vanuit mijn prachtige praktijkruimte in Hilvarenbeek bied ik individuele coaching en groepssessies aan als adem- en microdosecoach. Je kunt bij mij terecht voor een ademcursus, ademcoaching, ademcirkels en microdosing met truffel. Tot slot organiseer ik ook truffelreizen. Zachte én krachtige manieren om te vertragen, te voelen en weer thuis te komen in jezelf.