Dankbaarheid is de kortste weg naar geluk

Een jaar geleden schreef ik mijn eerste blog voor Marjolein Matters op 30 december 2019. Ik pakte hem er een jaar later nog eens bij. Als ik al dacht dat 2019 een jaar van groei was, dan slaat 2020 echt alles. Ik neem je nog even mee in wat ik 30 december 2019 als doelen…

Lees meer

Dankbaarheid is de kortste weg naar geluk

Een jaar geleden schreef ik mijn eerste blog voor Marjolein Matters op 30 december 2019. Ik pakte hem er een jaar later nog eens bij. Als ik al dacht dat 2019 een jaar van groei was, dan slaat 2020 echt alles. Ik neem je nog even mee in wat ik 30 december 2019 als doelen…

Lees meer

Moodswing: Als je overvallen wordt door een Emotie

Het was maandagavond 19.15u toen in de sportkantine bij Atletiek in liep. Klaar om rustig te gaan lezen in mijn studieboek. En ik hoor op dat moment Premier Rutte zeggen dat de sportkantines moeten sluiten. Ik voelde mij direct boos. Emoties zijn ons feedbacksysteem. Ze zijn niet altijd leuk, maar hebben allemaal een functie. Zo…

Lees meer

Jezelf beschermen tegen teveel prikkels is van vitaal belang

Marjolein Matters

Ik heb mijzelf in hoogsenstiviteit verdiept om mijzelf beter te leren begrijpen. Maar of je nu hoogsensitief bent of niet, de lessen die ik leerde zijn voor iedereen waardevol. In het hectische tijd waarin wij tegenwoordig leven krijgen we zo’n 3000 nieuwe prikkels per dag te verwerken. Ons brein is echter in de loop der…

Lees meer

Jezelf beschermen tegen teveel prikkels is van vitaal belang

Marjolein Matters

Ik heb mijzelf in hoogsenstiviteit verdiept om mijzelf beter te leren begrijpen. Maar of je nu hoogsensitief bent of niet, de lessen die ik leerde zijn voor iedereen waardevol. In het hectische tijd waarin wij tegenwoordig leven krijgen we zo’n 3000 nieuwe prikkels per dag te verwerken. Ons brein is echter in de loop der…

Lees meer