Berichten getagd ‘autisme’
Jezelf beschermen tegen teveel prikkels is van vitaal belang
Ik heb mijzelf in hoogsenstiviteit verdiept om mijzelf beter te leren begrijpen. Maar of je nu hoogsensitief bent of niet, de lessen die ik leerde zijn voor iedereen waardevol. In het hectische tijd waarin wij tegenwoordig leven krijgen we zo’n 3000 nieuwe prikkels per dag te verwerken. Ons brein is echter in de loop der…
Lees meerJezelf beschermen tegen teveel prikkels is van vitaal belang
Ik heb mijzelf in hoogsenstiviteit verdiept om mijzelf beter te leren begrijpen. Maar of je nu hoogsensitief bent of niet, de lessen die ik leerde zijn voor iedereen waardevol. In het hectische tijd waarin wij tegenwoordig leven krijgen we zo’n 3000 nieuwe prikkels per dag te verwerken. Ons brein is echter in de loop der…
Lees meerAls er meer prikkels binnen komen dan je hersenen verwerkt krijgen
Dan zeggen we vaak dat we de balans moeten vinden, of dat ons emmertje vol zit, ons lontje kort is. Maar weinig mensen zeggen dat ze overprikkeld zijn. Het lijkt wel of de term overprikkeling een negatieve lading heeft. Alsof je gek bent of raar als je dat zegt. En natuurlijk is de hoeveelheid prikkels…
Lees meerAls er meer prikkels binnen komen dan je hersenen verwerkt krijgen
Dan zeggen we vaak dat we de balans moeten vinden, of dat ons emmertje vol zit, ons lontje kort is. Maar weinig mensen zeggen dat ze overprikkeld zijn. Het lijkt wel of de term overprikkeling een negatieve lading heeft. Alsof je gek bent of raar als je dat zegt. En natuurlijk is de hoeveelheid prikkels…
Lees meer